Mon rituel beauté spécial Automne


L’automne est un andante mélancolique et gracieux qui prépare admirablement le solennel adagio de l’hiver.

George Sand


Si vous êtes comme moi les Beauties, vous n’accueillez généralement pas l’automne à bras ouverts. Il signe la fin de l’été, du soleil, des vacances...et aussi l'arrivée des petits maux, nez qui coule et mal de gorge, de la baisse de moral, des cheveux qui tombent , du teint qui ternit...Oh, déprime !Mais cette année, j'ai décidé de saisir l'automne à bras le corps ! Et pour ce faire, voici quelques règles. On essaie de les suivre ensemble ?


Faisons perdurer au maximum les bénéfices de l’été


Nous allons essayer de conserver une bonne mine et de faire durer autant que possible notre teint hâlé estival.

Vitamine C et provitamine A, hydratation et exfoliation seront nos meilleures copines.


En interne, nous trouverons ces vitamines dans les fruits et légumes de saison (carottes, courges, choux). Nous penserons à boire de l'eau et des infusions réconfortantes du matin au soir.






Nous opterons pour les producteurs locaux et pour les mélanges maison bien sûr !Infusion épicée le matin (gingembre, poivre noir, cardamone, cannelle...), fruitée l'après-midi (fruits séchés, écorces de cacao, vanille), relaxante le soir (écorces d'orange, fleurs d'oranger, tilleul...)






En externe, les huiles riches en caroténoïdes ( huiles de carotte, buriti) ainsi que l'exfoliation nous aideront à garder bonne mine.


Préparons l’arrivée de l’hiver en douceur


Nous miserons sur les huiles végétales

Les textures légères de l’été ne suffisent plus à nourrir notre peau, il nous faut nous tartiner de textures plus riches , et ce même pour les peaux grasses.

Humm, je vais me concocter des soins aux odeurs de pain d'épices et de chocolat : crèmes réconfortantes pour le visage, chantilly de karité pour le corps, baume à lèvres, sérums huileux, masques crèmes…


Nous éviterons de céder à la tentation de l'eau chaude


Elle a tendance à déshydrater mais aussi à fragiliser nos vaisseaux.


Nous chouchouterons notre moral et notre tonus avec l'aromathérapie





Les huiles essentielles sont nos alliées anti-déprime,












anti-fatigue,